Cum sa previi accidentele la cursurile de inot?
Cursuri inot, Cursuri inot adulti, Despre inot, NoutatiDaca inoti prea repede, vei obosi la fel de repede. Stiai ca primii 100 de metri din inotul tau pe distante lungi sunt cruciali pentru a te pregati pentru o cursa buna? De fapt, iti poti da peste cap cursa in primii 100 de metri mergand prea repede. De ce se intampla asta si care […]
Cum sa previi accidentele la cursurile de inot? Mai mult »